kurse
- körperliche bewegung.
- bewußte atmung, raum für erholung und entspannung.
- ausgeglichenheit im alltag.
- körperliches gleichgewicht, geistige flexibilität.
- positive, offene lebenseinstellung.
kursplan
- gerne können sie eine probestunde ( eur 10,00) telefonisch vereinbaren.
- zu zeit gilt ein eingeschränkter, pandemiebedingter wochenkursplan. unter aktuell stehen die gültigen kurszeiten
|
montag |
|---|
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
17:30 - 19:00 yoga |
|
- |
|
19:30 - 21:00 yoga |
|
- |
|
17:30 - 19:00 uhr kursleitung: maxi kursfokus: yoga - sanft 19:30 - 21:00 uhr kursleitung: maxi kursfokus: hatha - yoga |
|
dienstag |
|---|
|
- |
|
- |
|
- |
|
17:00 - 18:30 yoga |
|
- |
|
19:00 - 20:30 yoga |
|
- |
|
- |
|
17:00 - 18:30 uhr kursleitung: jenny kursfokus: yoga - sanft 19:00 - 20:30 uhr kursleitung: angela kursfokus: yoga und spiraldynamik |
|
mittwoch |
|---|
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
17:30 - 18:30 feldenkrais |
|
- |
|
19:00 - 20:30 yoga |
|
- |
|
17:30 - 18:30 uhr kursleitung: maxi kursfokus: achtsamkeit durch bewegung 19:00 - 20:30 uhr kursleitung: maxi kursfokus: yoga - entspannt |
|
donnerstag |
|---|
|
- |
|
9:30 - 11:00 yoga |
|
- |
|
- |
|
|
|
- |
|
19:30 - 21:00 yoga |
|
- |
|
09:30 - 11:00 uhr kursleitung: maxi kursfokus: yoga - kraftvoll 19:30 - 21:00 uhr kursleitung: jenny, angela kursfokus: yoga - kraftvoll, fließend, dynamisch |
|
freitag |
|---|
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
samstag |
|---|
|
- |
|
- |
|
10:30 - 12:00 yoga |
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
- |
|
10:30 - 12:00 uhr kursleitung: team - abwechselnd kursfokus: yoga - schwungvoll ins wochenende |