kurse

  • körperliche bewegung.
  • bewußte atmung, raum für erholung und entspannung.
  • ausgeglichenheit im alltag.
  • körperliches gleichgewicht, geistige flexibilität.
  • positive, offene lebenseinstellung.


kursplan

  • gerne können sie eine kostenlose probestunde telefonisch vereinbaren.

 

montag

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17:30 - 19:00 yoga

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19:30 - 21:00 yoga

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17:30 - 19:00 uhr

kursleitung: maxi

kursfokus: yoga - sanft


19:30 - 21:00 uhr

kursleitung: maxi

kursfokus: yoga - kraftvoll

dienstag

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17:00 - 18:30 yoga

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19:00 - 20:30 yoga

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17:00 - 18:30 uhr

kursleitung: jenny

kursfokus: yoga - sanft


19:00 - 20:30 uhr

kursleitung: angela

kursfokus: yoga und spiraldynamik

mittwoch

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18:00 - 19:00 feldenkrais

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19:30 - 21:00 yoga

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18:00 - 19:00 uhr

kursleitung: maxi

kursfokus: achtsamkeit durch bewegung


19:30 - 21:00 uhr

kursleitung: maxi

kursfokus: yoga - entspannt

donnerstag

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9:30 - 11:00 yoga

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18:30 - 19:15 meditation

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19:30 - 21:00 yoga

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09:30 - 11:00 uhr

kursleitung: maxi

kursfokus: yoga - kraftvoll


18:30 - 19:15 uhr

som (santulan om meditation)


19:30 - 21:00 uhr

kursleitung: ruth

kursfokus: yoga - kraftvoll, fließend, dynamisch

freitag

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samstag

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10:30 - 12:00 yoga

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10:30 - 12:00 uhr

kursleitung: team - abwechselnd

kursfokus: yoga - schwungvoll ins wochenende