meditation

den blick nach innen wenden.
still sein.
sich dem atem zuwenden.
ruhig werden.
som meditation:
die santulan aum meditation wurde von dr. shri balaji tambe entwickelt.
sie ermöglicht es zur ruhe zu kommen und inneres gleichgewicht zu erlangen.
während der 45-minütigen meditation werden sanskrit mantren gehört und der laut „aum" gesungen.
die regelmäßige praxis harmonisiert körper, geist und seele und führt zur stärkung der lebensenergie.

„increase your capacity to enjoy this life“

(shri balaji tambe)